酸梨有什么营养功效(酸梨子的功效与作用)

酸梨子的功效与作用?梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；，今天小编就来聊一聊关于酸梨子的功效与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

酸梨子的功效与作用

梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。